Como cada año, la Asociación Salud Mental Villarrobledo y el equipo del Centro de Rehabilitación Psicosocial y Laboral organiza distintas actividades de ocio en estas fechas tan señaladas.

En este caso decidimos salir a celebrar la comida de navidad.

El ocio constituye una experiencia satisfactoria, positiva y muy gratificante. Esta actividad puede proporcionar una mejora en la salud mental, permite el desarrollo de aspectos personales tan importantes como la autonomía, la autoestima o las relaciones sociales, favoreciendo de esta manera la inclusión social de las personas con problemas de salud mental.

Algunas de las reflexiones compartidas han sido:

• Favorece las relaciones sociales.
• Ayuda a enfrentarse a «pequeños miedos», miedo a sentirse juzgado y al rechazo social.
• Permite compartir experiencias.
• Nos ayuda a salir de la rutina diaria.
• Fortalecer la confianza y seguridad en las relaciones interpersonales.

«Lo peor de tener una enfermedad mental es que la gente espera que te comportes como si no la tuvieras«, el Joker, 2019.