{"id":22332,"date":"2026-09-10T12:20:57","date_gmt":"2026-09-10T12:20:57","guid":{"rendered":"https:\/\/saludmentalvillarrobledo.org\/?p=22332"},"modified":"2026-11-06T12:25:56","modified_gmt":"2026-11-06T12:25:56","slug":"excursion-a-una-una-convivencia-llena-de-retos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saludmentalvillarrobledo.org\/index.php\/2026\/09\/10\/excursion-a-una-una-convivencia-llena-de-retos\/","title":{"rendered":"Excursi\u00f3n a U\u00f1a: Una convivencia llena de retos."},"content":{"rendered":"\n

Un viaje fuera siempre supone un c\u00famulo de retos: preparar la maleta, compras, liberarnos de miedos y pensar si podr\u00e9 hacer las actividades propuestas. Gracias a participar en esta actividad hemos superado todo esto. Actividades como pirag\u00fcismo y escalada nos plantearon ciertos temores. \u00a0\u201cTuve un poco de reticencia al principio, pero al llegar all\u00ed me mostr\u00e9 m\u00e1s optimista<\/em>\u201d (Ainhoa).<\/p>\n\n\n\n

El primer d\u00eda, 7 de septiembre, nos recibieron, repartimos las caba\u00f1as, deshicimos el equipaje, \u2026 luego hasta la hora de comer estuvimos haciendo un par de actividades l\u00fadicas y charlando en el albergue \u201cLa ca\u00f1adilla\u201d de U\u00f1a (Cuenca). Por la tarde nos fuimos al pantano en el que \u00edbamos a realizar la actividad de pirag\u00fcismo, donde llegamos con cierto temor. Preguntas como \u00bfpodr\u00e9 yo hacer esto? \u00bfD\u00f3nde me he metido? Resonaban en la mayor\u00eda de nuestras cabezas.<\/p>\n\n\n\n

 A la vuelta, tras cenar, salimos andando por la noche a contemplar el firmamento, las estrellas, etc. nuestra gu\u00eda ten\u00eda un programa instalado en el m\u00f3vil con el que nos dec\u00eda las constelaciones al apuntar la c\u00e1mara al cielo. Despu\u00e9s fuimos a dormir. Primer d\u00eda superado.<\/p>\n\n\n\n

El segundo d\u00eda fuimos a hacer senderismo y escalada; llegamos andando por la sierra hasta la roca. A algunos se nos dio mejor que a otros; por lo general, las mujeres estaban m\u00e1s agiles y m\u00e1s en forma. Cada paso que d\u00e1bamos en la escalada era parecido a nuestra vida cotidiana, \u201csuperar cada actividad supuso un chute de energ\u00eda y me dio fortaleza para afrontar cosas nuevas de mi d\u00eda a d\u00eda<\/em>\u201d (Puri). Por la tarde nos fuimos a ver el pueblo de U\u00f1a y pasamos a un restaurante a tomar un plato t\u00edpico, un \u201cmorteruelo\u201d y disfrutamos de las vistas de la terraza. Por la noche hicimos una actividad donde estuvimos compartiendo an\u00e9cdotas mas personales de nuestra vida.<\/p>\n\n\n\n

En el tercer d\u00eda hicimos otra ruta de senderismo rodeando un lago. Despu\u00e9s de comer volvimos a casa. De camino hicimos una parada en el mirador \u201cEl ventano del diablo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cViajar unos d\u00edas fue un respiro necesario para romper la monoton\u00eda y apoyar mi recuperaci\u00f3n<\/em> \u201c (Jos\u00e9 Juan). Porque, al final, este viaje no ha consistido solamente en recorrer kil\u00f3metros o practicar deportes, sino en descubrir que cada peque\u00f1o paso nos acerca a una nueva versi\u00f3n de nosotros mismos. Y es que, a veces, para avanzar en la vida, primero necesitamos atrevernos a cambiar de camino.<\/p>\n\n\n\n

Ainhoa, Puri y Jos\u00e9 Juan<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

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